【本期内容】：开年第一期，施言和佩佩聊一聊“如何唤回丢失的激情”：如何定义激情（passion）？激情和情绪的关联及差异是什么？工作上和感情上缺失激情又该怎么办？

我们每个人都会有情绪起伏，时而充满能量，时而困顿麻木；也总看到身边这样那样的人，或是热情似火，或是冷眼旁观；有人缠绵在不同的关系，也有人抗拒关系就想一个人呆着。

但我们都会有（有过）对美好的渴望和期待：即使内敛的人也渴望情绪的自然流露，即使孤独的人也渴望有所共鸣地拥抱在一起。在那一刻，激情在心中萌芽。

【时间轴】

00:40 佩佩开场锐评：“施言，你就是台没有激情的、坏掉的机器！”

03:48 施言回顾2022的三个阶段：工作问题如何影响情绪状态

07:03 自我修复的能力，是保持passion、保持赤诚真心的前提

09:53 怎么去定义激情（passion）？它对我们来说意味着什么？

11:05 “热爱”作为激情的情绪原动力，热爱的浓度足够高，就让人唤起激情

13:59 工作上和感情上，缺失激情的原因有哪些不一样？

17:04 识别自身状态，是充满能量的“真有激情”？还是强作积极的“情绪假象”？

19:03 激情一定来自正向的情绪状态（热爱）吗？极度的悲伤、愤怒、痛苦是否也可能驱动激情？

25:28 缺失激情的状态表现：1、压抑/克制情绪表达；2、缺少改变和行动的勇气

26:51 施言自述“学坏”经历，尝试新的生活方式乃至过去自己的对立面

29:44 把自己逼到极限状态，去感知情绪的力量

32:46 要勇敢，给自己造一个能量库

34:27 诚实剖白，不要假装没有情绪起伏，不要温和地走进那个良夜

38:23 没有谁是一座孤岛，孤独的人也渴望有所共鸣的拥抱在一起，而这也是激情的萌发

40:41 行动力，干！凡事你先干了再说

42:55 什么样的人会精神内耗？

44:13 “很有激情”和“情绪稳定”，两种追求是否矛盾？

47:15 情绪是某个瞬间迸发的火花，而激情（passion）是一种连绵的内在自我驱动力

50:15 工作场景如何唤回激情：1、不得不承认，你得“熬”到问题解决；2、主业外找到工作生活状态的正反馈

53:10 亲密关系如何唤回激情：坚定地相信感情和缘分，“我的勇气和你的勇气加起来，对付这个世界总够了”（王小波）

57:00 佩佩继续锐评：“施言，我觉得现在跟你说话，我更大胆了”

58:48 施言回评：“佩佩，你其实也有脆弱受伤的一面”

66:59 新年期许：四个大字，“支棱起来”！

【音乐】

《I Could Go》 - Oberhofer

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vol.11 支棱起来！年后开工如何唤回丢失的激情？

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