本期播客探讨了 Candice 教授汉语的经历以及她的学生们带给她的启发。Candice 回顾了她六年来教授来自不同国家的二百多名学生的经验,并表达了她对学生们坚持学习汉语的敬佩之情。更重要的是,她分享了学生们教会她的两件事:坚持和冥想。一位新西兰学生坚持每天冥想,这启发了 Candice 去探索冥想的不同形式,例如通过专注于洗碗等日常活动来锻炼注意力。Candice 进一步指出,专注于单一任务可以提高效率并减少焦虑,并以谷爱玲为例说明了充足睡眠和专注的重要性。最后,Candice 谈到了她学习语言的经验,以及她如何通过观看电视剧和听歌来学习西班牙语、韩语和英语,并强调了找到学习兴趣的重要性。总而言之,本期播客展现了 Candice 对教育的热情以及她从学生身上学到的宝贵经验,也为听众提供了关于冥想和时间管理的实用建议。
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