25.催眠疗法的心理学根据是什么？认识自己的另一种方法，找催眠师聊聊天

这是一期访谈类播客，主题是催眠体验与催眠疗法。播客首先介绍了主持人 Sherry 最近的催眠体验，并邀请催眠师 Jin 作为嘉宾，分享其专业知识和经验。访谈内容涵盖了催眠与冥想的区别、催眠的适用人群和禁忌、线上线下催眠效果的差异，以及催眠过程中看到的场景是否真实等问题。Jin 还分享了催眠师的个人经验和对催眠行业趋势的观察，例如越来越多年轻人，特别是女性，寻求催眠疗法来解决内在困扰。通过 Sherry 的亲身经历和 Jin 的专业解读，听众可以更客观地了解催眠，并思考催眠是否能帮助自己更好地面对生活中的挑战。 例如，Sherry 通过催眠疗法，找到了童年分离焦虑的根源，并意识到未来是可以改变的。