本期节目是姐姐说送给大家的春节礼物，相比压岁钱或换新装，若能找到心灵的钥匙，让自己在不断的自我探索中完成一次次自我升级，由内而外焕然一新，才是更加生动的新年新气象。

内容关乎一个人的自我探索，也关乎两个人的互相看见，互相救赎。

故事从有点不同的自己开始，你有没有发现，在成长的路上，我们常常会发现与他人相比，自己总是有点不同？

比如容貌与身体上的差异、精神与情绪上的困扰、性格与兴趣上的“怪癖”、性向的不同，再或者处境上的不同，诸如留级、gap、失业、恋爱苦手、母胎solo，等等，这些不同常常会为我们带来烦恼，甚至是恐惧与痛苦，却恰恰也是开启自我探索之门的一把把钥匙。

因为在没有看见自我的不同之前，我们大多只是集体中的普通一员，一切皆跟随集体随大流，淹没了自己的步调与声音。

而当发现自我与他者的不同，恰恰是自我觉醒的信号，如果我们能够正视并接纳这些不同，便是正视与接纳自我的开始，这个过程可能会很漫长，很痛苦，却可以帮助我们成为更好的自己，并让自己成为自我最大的后盾。

本期节目的两位嘉宾小白与小黑都是这样一路走过来的，他们都是从幼小的时候便发现了自己的不同，在陷入恐惧、慌张之余，甚至曾陷入抑郁和绝望。

在找不到同类，也找不到参考对象的迷茫下，成长犹如雾海夜航，幸亏有家庭和友谊的支持，以及对长大的寄望，抑或求生的本能，才让他们在黑暗中一点一点摸索到自己的路，自己的节奏，也在这个过程中开启了自我探索与自我升级之旅。

不同的是，小黑的人生剧本比较幸运，每一次陷入孤独都有身边的人在支持，亦有远方的梦在召唤。

而小白的人生剧本则坎坷很多，甚至一度让他失去活下去的勇气，直到他痛定思痛，决心重启人生，开始直面真实的自我并反思种种问题的本质。过往种种错位的人生处境竟都转化成了成长的财富，让他有了理解自我也理解他人的“超能力”，因而他一度成为很多人的心灵先行者，也一度是引领主播树儿对话的“年轻的哲学家”。

小白和小黑的故事犹如一组镜像，让我们看到同一种处境，在幸运的剧本和坎坷的剧本中如何平行演绎，也因为这种镜像对照，让他们相互欣赏，相互吸引，而各自在相遇之前的自我探索也让他们的灵魂更加成熟。

因而相遇之后便可以更加深入地彼此探索，共同探索世界，从而默契地构建深入而美好的亲密关系。这种向好的亲密关系让两个人的相处能够超越日常的矛盾与争吵，而是由每一件日常的小事深入，顺藤摸瓜，看见彼此成长路上的每一处伤痕，并充满爱意抚慰，然后切换模式，用爱做基地，把彼此重养一遍。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

这张像公众号一样的请柬是个什么玄机？
亲密关系里的爆炸点：我都行
身份认同带来的判若云泥的成长路径
小黑小白：和别人不同是礼物也是杀手
找到发展主线，身份认同只是调味品
每次经历都是重玩一次这场游戏
向外求也是种自救
和同龄人永远在错拍
“为什么我又不…”怎么成了固定句式？
大家都如此是种对自己的懒惰
声音悦耳就要砍掉大声音
不断推翻过去的自己才能好好生长一番
让自己高调也是在为别人提供样本
小黑:遇见小白我像是捡到宝了
让我们好好重新长大一下

本期鸣谢

主播美丽、树儿
嘉宾小黑、小白
剪辑美丽
配乐 Will
音乐 The Sea The Sea,Ages and Ages – You and Me Like Fire
Billie Eilish-BIRDS OF A FEATHER

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Ep.150 你好爱人！一场由爱情开启的自我探索对话录

姐姐说