95｜ADHD儿童青少年支持指南：从儿童心理治疗师的角度

这是一期关于儿童多动症（ADHD）的独白式播客，主要面向 ADHD 儿童的家长，也包含对 ADHD 成年人的一些建议。播客首先讨论了 ADHD 诊断的时机，建议 6 岁以下儿童先关注家庭环境和生理因素，例如鼻炎等，而非急于诊断。接着，播客针对小学、中学阶段的 ADHD 儿童分别提出了具体的应对策略，例如小学阶段应注重正向反馈和课堂活动安排，中学阶段则需关注焦虑抑郁的合并症。最后，播客强调了建立支持体系的重要性，并建议家长关注自我照顾，帮助孩子建立情感调节机制和发展目标。播客中提到，在英国，一些顶尖私校对 ADHD 儿童持较为宽容的态度，甚至有些家长会主动寻求 ADHD 诊断以获得考试方面的便利。