又到了一年一度我最爱的备年货环节，去年已经绞尽脑汁把我和小肠的年货清单掏空。

于是今年特别邀请到5位品味好又会吃的朋友，主题还是围绕「吃」，一起来给大家推荐美味又健康的年货，热热闹闹过新年～

年货推荐标准：

美味优质的生鲜水果食材：老字号、土特产、有家乡特色的必备年货
适合全家共享的小零食茶饮：走亲戚标配，坚果蜜饯小食茶饮，老人、小孩都能放心吃喝
送人&自饮的酒水饮料：中餐适配、性价比高、适合过年小酌，送人自饮都合适
适合送亲友长辈的营养补剂：送长辈绝对贴心不出错

👏欢迎我们身边最会吃的朋友们：

肖肖：开了8年健康烘焙店，做了7年健康生活博主，专注于在个体差异的合理范围内的可持续健康生活方式。小红书：肖肖肖肖肖肖儿

饭桌上的家主播：小样、Tiantong，他们是「1000小食」项目的发起人，专注于记录和传播中国的本土美食。小红书：小样 Young

blu：一个喜欢用方法论找吃的人，日常在小红书喝茶干饭。小红书：blu在喝茶

芥末：分享日常好吃健康餐灵感的美食博主，也是非常称职的网购美食家，同步分享食材和做法，让网购美食传遍千家万户。小红书：芥末的小厨房

姗胖：蓝带甜点师，做蛋糕的胖师傅（和姗胖录制的这段音频由于设备原因，没法让大家听到她本人亲口推荐，但还是特别感谢姗胖分享她常年回购的年货清单，我们把推荐放在文字清单了，大家如果感兴趣可以关注她的小🍠这次真的超遗憾，下次有机会一定要补上）小红书：姗胖胖Joyce

☁️本期你将听到：

肖肖肖肖肖肖儿

两万里牧场-牛肉和海鲜
食味的初向-鱿鱼条
云耕物作-姜汁&秋梨膏
鹰牌·花旗参茶
波索童话-气泡红酒，快乐顺口无壁垒
whc-小千金鱼油/多特倍斯-d3k2

天同&小样

杜智华皮蛋 - 黄金皮蛋
草耳-闽南水仙礼盒
Simple Drinks 简单喝酒 - 独家三宝新年套餐
1000小食-“年年有鱻”鲜味礼盒👉介绍&购买方式

blu在喝茶

茶 - 徐耀良东方美人，一球茉莉熟普
酒 - 若耶溪冬酿2008、糯言檀寂桂
咖啡 - 企鹅城市巡礼系列

芥末

苹果盲盒&融安金桔
糯言米酒
Simple Drinks 简单喝酒
蒙味传奇和牛脆脆
匙哩EEeatLY-鲜烤每周坚果
逗猫棒
剧《识骨寻踪》

姗胖胖

小陈请客蛋黄酥
关茶新中式点心盒
hanabi坚果
田园酿造自流汁

小堵

恒益-新会烧鹅&排骨
匙哩EEeatLY-鲜烤每周坚果&番茄坚果种籽脆（找客服报「好好吃饭」有股东福利）

小肠

钙镁VD复合

双心-450mg钙+250mg镁+400IU VD
优思益-200mg钙+40mg镁+160IU VD+20ug VK
naturemade-VD 1000IU

膳食纤维

纽舒玛特
匙哩莓果粉、蔬果粉

肌醇

初晴、zitawest、pure

往期回顾👉2024年货清单

欢迎留言互动！分享你的特色年货～～

金鱼皮蛋VS魔鬼鱼

☁️

认识主播

小肠：

食品科学与工程硕士，10 年食品行业产品创新、品牌和供应链摸爬滚打经历，同时也是公共营养师、健康饮食科普 up 主。全网同名ID@卤煮小肠

小堵：

Top美食自媒体前主编，WEST品酒师、茶叶审评师，爱吃会吃，AKA厨房里的加特林，网购挖宝小能手。全网同名ID @小堵车车车

听说名字很奇怪的女孩都是很想跟你成为朋友的 i 人：）

🥣我俩一起拥有一个小小的食品品牌「EEeatLY匙哩」，秉持平衡膳食、听取身体反馈的饮食理念，为你和家人提供高营养素密度、干净简单的食品。欢迎去我们的店铺选购健康美味哦！（淘宝店铺/小红书店铺）

💡找到小肠和小堵指路

@卤煮小肠 👉 小红书｜B站｜微博｜公众号

@小堵车车车 👉 小红书｜即刻｜微博

😄

加入「快乐健康吃喝群」，爱吃的人脾气和身体都不会差👇👇👇

相遇就是缘分，我们想和各位爱吃的朋友们聊天，所以建了一个小小的社群。爱吃的人脾气和身体都不会差，咱们就是主打一个快乐吃喝、健康吃喝！欢迎爱吃的你、可爱的你、关心自己身体的你、友好又真诚的你。我们也会在群里分享健康饮食干货、各大食品品牌八卦、好吃又健康的东西、自用好物、我们的品牌产品团购等等。

进群要有每天被各种美食轰炸的心理准备……当然，我们包吃包售后，需要的话，也会给你提供怎么吃能不长胖的方案hhhh～

添加微信xiaochang_xy 或扫码（辛苦备注下「小宇宙」）

感谢小宇宙，让我们认识了好多新的互联网朋友，感谢各位听众的支持！来的都是精神股东！❤️

要多给我们留言啊～每次看大家的分享都可开心啦！一个留言可以得到两个主播的回复，主打一个买1送2～耶✌️

📇

你还可以在这些地方听到我们

Apple podcast/Spotify/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/荔枝/豆瓣等平台搜索「好好吃饭～」，戳 👉 好好吃饭名片也可以找到链接

42 Top美食买手的年货清单，爸妈见了都要夸2024版

好好吃饭～