又是一期走心的节目，聊人到中年该咋办？节目本来是年前录制的，年底赶上几个跨年的项目，没有剪辑出来。

正巧有个朋友元旦去了拉萨“浪”，在布达拉宫给我寄了一个明信片，“嘲讽”我吵吵户外、登山这么多年，也没去过西藏，嘴上说着诗和远方，但身体没有行动。

他说的对，但是嘴硬的我，还是反击说道，作为中年人，不是拉萨去不起，而是我们正在翻比雪山更高更难地方。

于是，我加速剪辑了这期节目。

这是我和Grace的聊天，我们一个80后，一个70后，聊了人到中年，该如何应对今天的各种变化，我们可以痛苦，可以焦虑，但最后聊下来还很乐观，因为我们发现人到中年，你依然有很多选择，你可以和自己和解，也可以重新出发，只要找到自己的“天命”，中年很可能是我们重新做自己的“黄金年代”。

-时间轴-

l 03:24 35岁的打工人，还有机会吗？

l 09:41 中年职场人的反思与自我发现

l 15:57 大厂工作给人带来的错觉和局限性

l 21:05 职场上的中年朋友对危机缺乏准备

l 23:28 中年危机，到底真的存在吗？

l 31:05 个人成功定义与教育理念

l 36:09 中年了，不是纠结躺和卷，而是接受平凡与追求改变

l 51:09 放弃幻想，与其卷孩子不如投资自己

l 01:02:47 打工人应具备品牌思维，做好未来准备

l 01:13:41 面子问题与个人能力的认识

l 01:20:12 80后不必如此上演悲情故事

l 01:35:22 中年人，如何寻找天命，完成衰年变法

-关于嘉宾-

Grace：原创思维力PPT培训师，自媒体博主，曾任通讯行业和面板行业头部企业市场品牌中高管，14+年企业金牌培训师，6+年湖南科技大学英语老师

小红书 @Grace-思维力PPT

-关于节目-

《一起摇摆》是Mass Note 出品的播客节目。

这是一档【让思想和观点不停摇摆】的播客节目，也是我们通过对话探索IP、内容、商业极限可能的地方。我们想更加立体、多元地思考问题，并保持以对话的方式理解这个世界。

我们也更希望听到你们的声音：你最希望在播客中听到什么样的内容？也欢迎大家在评论区给我们留言！

021 人到中年，要学会翻比雪山更高的地方

一起摇摆