Vol. 145 饮食调整、训练规划、赛中注意、赛道详解、猴子野猪…港百备赛攻略

本次越野 Talk 播客由深焦和耐力学社联合推出，并得到安踏冠军的支持，主要围绕香港 100 越野赛的备赛策略展开讨论。内容涵盖比赛前一周的训练调整、营养和补给安排，以及比赛过程中的应对策略和赛后恢复建议，这些建议也适用于其他比赛。播客嘉宾分享了他们参加港百的经验，包括赛道特点、装备选择、以及应对野生动物的建议，并对安踏冠军提供的试穿鞋进行了测评。