Soyons honnêtes :
On a toutes et tous des traumas.

Des blessures d’enfance à soigner, des croyances limitantes, des comportements que l’on aimerait parfois changer.

Pendant longtemps, j’ai cru qu’on était « comme on était », qu’on ne pouvait pas changer.

Et puis j’ai rencontré Anaïs : une personne solaire, bienveillante, et experte dans l’accompagnement holistique.
Holistique, ça veut dire quoi ?
Ça veut dire qu’elle travaille sur tous les aspects de notre personne : l’esprit, le corps, et l’âme. Et croyez-moi, tout cela avec un bagage scientifique solide.

Anaïs a de précieux conseils à nous partager – alors je vous souhaite à toutes et tous une très bonne écoute.

Pour découvrir les coulisses du podcast :

https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver le travail d’Anaïs :
https://www.instagram.com/anais_angle/
Son adresse e-mail : anais.bachet@gmail.com

Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :

https://www.instagram.com/mybetterself/

Nouveau !
Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw

Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/845815

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Anaïs Angle, Thérapeute - Apprendre à gérer ses émotions

InPower par Louise Aubery