Vol 32-成长工具箱｜卷王的年度爱用好物，让你效率/健康/幸福感全面开挂！

本期播客 “一把卷尺” 由主播松月分享了 2024 年个人成长的高效工具箱，内容涵盖提升工作效率、学习体验及个人能量管理的 APP、软件和实用物品。节目开篇介绍了主播日常使用频率最高的 APP，包括微信、小红书和即刻，并分享了一些高效使用技巧。例如，主播提到如何利用小红书创建信息茧房进行沉浸式学习，以及使用微信的隐藏功能来管理日程和项目。接下来，主播展示了手机自带应用（如日历和备忘录）强大的功能，介绍了提升工作和学习效率的工具，如通义实时记录、小宇宙、得到和即刻。此外，主播还推荐了一些省钱好物（全惠寄公众号、下厨房小程序）及实用物品（折叠水杯、低因咖啡、路易波士茶）。节目旨在帮助听众更好地提升效率，管理时间和精力。