Il y a quand même quelque chose de spécial qui se passe au tout début de l’année, non ? ✨

Comme un souffle nouveau, comme une fraîcheur, comme une envie de (tout) changer et de devenir une nouvelle personne. Mais cette approche, aussi séduisante soit-elle, est vouée à l’échec.

Pourquoi ? Parce que le changement ne se décrète pas. Croire à des solutions miracles vous détourne du vrai processus de changement, qui demande une forme de persévérance, d’effort et de patience.

Dans cet épisode, je vous explique comment profiter de cette énergie de renouveau du début d'année sans tomber dans l’illusion du changement instantané, en mode “avant-après” sur Instagram.

Écoutez l’épisode 355 pour :

👉 Comprendre pourquoi les résolutions ne fonctionnent pas ;

👉 Découvrir le levier le plus important pour transformer votre vie ;

👉 Renouer avec ce qui vous fait vibrer et vous met en joie en 2025.

Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/nouveau-moi

⭐️ Prêt·e à faire de 2025 une année différente des autres ? Participez à la Semaine Change ma vie du 14 au 16 janvier pour renouer avec ce qui vous fait vibrer et créer une vie qui vous inspire en 2025. L’inscription est gratuite, il suffit de réserver votre place ici : https://changemavie.com/semaine

Vous avez aimé cet épisode ? Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis (comment laisser un avis), c’est le meilleur moyen de le soutenir.

Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !

Envie de passer de la théorie à la pratique ?

⭐️ Posez une intention claire pour votre année en choisissant Le Mot de votre année

🚀 Rejoignez la liste d'attente du coaching pour changer durablement votre vie en 2025

👑 Elles ont transformé leur vie grâce au coaching, découvrez leur avant-après

💌 Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie pour recevoir chaque lundi un boost d'énergie et d'inspiration dans votre boîte mail

📖 Commandez votre exemplaire de La Méthode Change ma vie

🎥 Découvrez le podcast en images sur la chaîne Youtube Change ma vie

Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

(355) Nouvel an, nouveau moi ?

Change ma vie : Outils pour l'esprit