Vol.70 一个人的巴厘岛之旅后，我决定与被嫌弃的前半生和解 | 疗愈之悟上集

本期播客节目通过嘉宾们的个人经历和分享，探讨了自我疗愈、自我和解、原生家庭的影响、亲密关系中的能量分配等话题。嘉宾们认为，自我疗愈和自我和解是每个人都应该经历的过程，只有了解自己、接纳自己，才能真正地获得幸福。原生家庭对亲密关系也有很大的影响，需要学会觉察和清理原生家庭带来的创伤和委屈，才能建立健康、稳定的亲密关系。亲密关系中的能量是有限的，需要合理分配。学会觉察自己的能量状态，并尽可能给自己充电，同时，也要学会合理分配自己的能量，避免让亲密关系中的其他人或事情消耗自己的能量。