在写还未发布的最新元素系列浴盐公众号的时候，有了录制这期内容的想法。

原本以为是一期冥想引导语，跟随着心即兴录制完成之后，流动出了这期陪伴的内容。

剪辑的过程中每首歌结束的时候，恰巧就是下一段内容的开始。

好像它们本来就是这样在一起，不需要额外做什么调整，一切都是刚刚好。

愿大家无论身处于何种境况，都能身心安在，回归到心的当下。

感恩 Yaima 和 Ajeet 的支持和力量

感恩一切发生的和未发生的

感恩大家的收听

祝福大家

天天平常：）

Cen 2024.12.27

欢迎你，也感恩你的这段时间，和 Cen 一起，和我们一起，和自己一起。

感恩 Cen 带出来的浴盐陪伴，或者说就是某一段日常时刻的陪伴，无论是不是在使用炑星迹的浴盐，或无论是不是有使用浴盐，甚至无论是不是在泡脚或者泡澡。

在这个平常的时刻里，我们在走路，在搭乘地铁，在准备晚餐，在等一杯咖啡，都可以回到觉性，回归当下。

就像 Cen 说的，练习的最佳时间就是此刻，练习的最佳方式就是日常。

感恩生命的每一刻，我们都有机会看见，以安住且中立的心，了解生命的实相。

Rio 2024.12.27

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感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。

E199 觉知思想如风：浴盐陪伴

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