2025建议大家尽早把自己当作课题研究《斯坦福大学人生设计课》E11

这是一期关于人生设计的独白式播客，主要基于《斯坦福大学人生设计课》一书。播客首先通过三个问题引出主题，然后介绍了设计思维与规划思维的区别，核心在于重新定义问题、拥有多种选择以及低成本试错。接着，播客分享了三个具体的练习：人生仪表盘评估（健康、工作、娱乐、爱四个方面）、创建人生指南针（人生观和工作观的梳理）、美好时光日志（记录心流状态和能量充沛的活动）。最后，播客介绍了 “奥德赛计划”，即制定三个不同版本（延续现状、应对突发状况、不考虑现实限制）的五年人生计划，帮助听众设计自己理想的人生蓝图。 通过这些练习，听众可以更深入地了解自己，并设计出更符合自身需求的人生道路。