本期内容：

从小我们所受的教育中，“哭”像是一种软弱的表现，但是随着我们的成长，我们对自己的“再教育”，让我们重新认识了“哭”这个事情。在这期我们已经不仅仅讲了“哭”这个事情，我们探求了很深层次的自己。

以下时间线供您参考：

00:26 主播自我介绍；

01:12 我们今天想聊聊“哭”这个事儿；

02:04 我们最近都因为什么哭；

04:28 你能日行千里，却最怕有人要陪你一程；

06:08 深究我们到底因为什么原因会哭；

10:19 AR每次回家见父母都收拾的“立立整整";

12:04 以爱为名的退让是一种枷锁；

14:49 小喵爱哭的原因是方方面面；

21:51 AR与食物的关系；

26:21 在遇到很黑暗的时刻竟然一下也哭不出来；

27:49 黑暗是自己的事儿；

29:30 AR大学时候坚持的不哭反而是一种无知；

33:49 《金刚经》中的“清福”和“鸿福”；

34:39 哭是因为觉得自己不“生动”了；

39:02 和大自然的情感链接；

42:31 运动中的小喵所达到的想哭瞬间；

45:28 你能想到现在会离不开谁么；

47:22其实任何你很喜欢但是又让你离不开的东西都是监狱；

49:44 我们从小所受的“哭”的教育是会觉得哭会有羞耻感；

56:51 小喵不会有意控制自己“哭”；

58:57 表面“无理由”的“哭“背后其实蕴藏了无数个理由；

60:17 “男儿有泪不轻弹”背后的枷锁；

62:59 总结

小喵的灵光乍现💡

♥️从小到大都是特别爱哭。到后来我觉得哭已经不仅仅只是一个情感宣泄的具像化行为，他里面涵盖了太多交错复杂的情绪以及给你带来的精神上的反馈。

♥️认为哭和能否承担压力它不是因果关系，哭只是一种输出方式，哭完了继续可以加油干活解决问题，本身并不冲突。

♥️我们上期讲了社会赋予女性的一些枷锁；男性身上好像也被加上了这些枷锁。人们对于男生哭这个事情好像更加的带有偏见，让他们每一次有这种情绪的时候，都需要比别人更加的克制，很难发泄出来

♥️哭是你的一个自保机制，一个情感反馈，我们不要把哭这件事赋予太多人性的意义。

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