Vol.152 理直气壮地做一个低能量的人

在本期播客中，没理想编辑部的成员们围绕 “能量和精力” 展开了一场轻松的讨论。大家分享了对高能量人士的看法，坦诚自己并不属于高能量的人，而是 “中等能量人”、“弹性能量人”、“耐耗性能量人” 甚至 “天生降种”。在交流中，大家也分享了应对低能量状态的有效方法，比如保证充足的睡眠、专注于当下、以及在工作中寻找乐趣。最终，大家一致认为，不必盲目追求高能量，找到适合自己的生活节奏，并在力所能及的范围内享受生活，才是最重要的。