03.如何避免孤独终老？心理学脱单秘籍大公开！

本期播客由萱怡、亦扬和任意三位主播共同主持，探讨了当代年轻人难以脱单的社会和心理原因，分析了完美主义、浪漫主义和自我怀疑等不合理信念，以及依恋类型对亲密关系的影响。他们还讨论了社会观念的转变、相亲的认知偏差以及社交软件的风险，并从心理学角度分享了选择伴侣的建议和恋爱技巧，例如自我表露、多看效应和吊桥效应等。最后，主播们鼓励听众行动起来，打破刻板印象，并在评论区分享观点或加入听友群参与讨论。