[SERIE] "Ma santé au naturel " en compagnie du Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste, expert et enseignant en endobiogénie, co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie et auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans ce troisième épisode, il évoque les synergies de plantes particulièrement intéressantes pour traiter les différentes formes de toux. Vous saurez tout sur la toux ! Pour cette sixième série "Ma santé au naturel", Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié discuteront, pendant six semaines, de remèdes naturels à travers des plantes et huiles essentielles. Faites le plein d'astuces santé pour affronter l'hiver ! Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.

Pour compléter vos connaissance, découvrez son livre, Mes remèdes phyto au quotidien, publié aux Éditions Eyrolles en partenariat avec Métamorphose.

Quelques citations avec le Dr Jean-Christophe Charrié :

"On peut avoir simplement une petite toux irritative ; si elle se répète toujours dans le même endroit, il faut se poser des questions sur le côté sain de cet endroit et peut-être purifier l'endroit avant de se traiter soi-même."

"Si vous avez un champ où il n'y a pas de coquelicot, il faut se poser des questions sur ce qui pousse dans le champ."

" Il faut cracher les crachats parce que votre estomac n'arrive pas à digérer ces crachats, donc vous gardez des bactéries éventuelles que l'organisme aurait pu expulser."

Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :

00:00 Introduction

03:04 Distinguer les différents types de toux.

03:31 La plante la plus efficace contre la toux sèche.

07:32 Une astuce ayurvédique pour éviter de tousser la nuit.

12:49 Les plantes anti-tussives.

14:53 L'importance du crachat en cas de toux grasse.

17:45 Des astuces pour drainer ses poumons en cas de bronchite chronique.

18:56 Recette d'une tisane efficace contre toutes les toux.

22:09 Astuces pour évacuer les sinus.

25:13 Comment traiter la coqueluche ?

26:55 Quelles plantes quand on est épuisé par une infection ?

28:40 Comment calmer les douleurs articulaires au niveau des bronches ?

À écouter :

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Toux : les meilleures synergies de plantes ! avec le Dr Jean-Christophe Charrié

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