(353) Sortir du besoin d’approbation

Dans cet épisode de "Change ma vie", Clotilde Dusoulier aborde le besoin de validation extérieure et ses effets néfastes. Elle met en lumière trois pièges à éviter : attendre l'autorisation des autres pour agir, se laisser influencer par leur jugement sur soi et ses actions, et agir uniquement pour gagner leur approbation. La clé pour s'en libérer réside dans le développement d'une vision personnelle et l'apprentissage de l'auto-validation, en s'appuyant sur ses propres valeurs et aspirations plutôt que sur le regard des autres.