EP178- 從關係黑洞，聊到教育小孩的軍備競賽？過度犧牲就不可能沒有期待？- 周慕姿 心理師 大駕光臨！！！！

在本集 podcast 中，我們邀請了周慕姿老師來探討她的書籍《關係黑洞》的重新發行版本。節目深入討論了親子關係、過度努力的父母以及情緒勒索等議題。三位主持人與周老師分享了許多實際經驗，並從心理學的角度分析父母在教養過程中面臨的挑戰，例如如何平衡尊重與放縱、如何應對孩子的情緒，以及如何管理自己的情緒。周老師強調，父母不必完全負責孩子的情緒，應學會設定界限，透過溝通和理解來改善親子關係。最終目標是培養孩子獨立處理情緒的能力，同時也提醒父母要照顧好自己的情緒，這樣才能擁有更健康和自由的生活。