多一种生活16丨对话“心理学夫妻档”：《再见爱人4》中被热议的“NPD”到底是啥？

在本期播客中，热播综艺《再见爱人》成为了话题的引子。两位心理学专家叶壮老师和苏静老师（夫妻档）深入浅出地探讨了自恋型人格障碍（NPD）和边缘型人格障碍（BPD）。他们强调，避免对节目嘉宾进行简单粗暴的 “贴标签” 式诊断，指出 NPD 和 BPD 的成因与原生家庭和成长环境息息相关。同时，他们提到自我觉察和建立内心稳定的重要性，建议听众在人际交往中保持边界感，学会有效沟通和表达自己的感受，而不是一味追求完美。节目最后，两位老师呼吁大家以更具人文关怀的视角看待自己和他人，接纳彼此的不足，提升心理韧性，追求更美好的生活。