本期播客的主題是「自救」,講者透過自身的經歷強調「自私」是自救的第一步。這裡的自私並不是指利己主義,而是要先照顧好自己,就像在飛機上要先給自己戴上氧氣面罩,這樣才能更有效地幫助他人。講者還提出了「Plan B」的概念,鼓勵大家設立內部獎勵,無論外部環境如何變化,都能從中獲益,增強抗風險能力,實現自我負責。真正的慷慨和大愛,應建立在穩固的自我基礎之上,而不是盲目的犧牲。
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