识别危险，远离有毒的人和关系（上）

本期播客主要讲解如何识别和远离 “有毒” 的人际关系，尤其是在恋爱和婚姻中。播客首先指出许多人因 “爱情” 和 “经营” 的观念而忽视自身情感的困境，接着列举了三种 “有毒” 伴侣的特征：以自我为中心、喜欢批评贬低他人、传播负能量。例如，播客提到一个案例：妻子发高烧，丈夫却让她起床做饭，以此说明自私自利的行为。最后，播客建议听众珍爱自己，远离对自身有害的关系，并提供咨询渠道寻求专业帮助。