448 - 扫兴的人可不止父母！适当防御也要管好自己

在本期播客中，两位主持人围绕 “扫兴” 这一主题展开了深入讨论。他们分享了与父母和朋友相处时遇到的扫兴经历，并探讨了这些经历背后的原因，比如自我价值感的缺失、对失控的恐惧以及表达方式的问题。主持人们也反思了自己在人际交往中可能造成扫兴的行为，并讨论了如何在真诚与维护关系之间找到平衡。最终，他们得出结论：扫兴有时是一种自我保护机制，但在不同情境中灵活运用合适的表达方式，才能更好地维护人际关系。