欢迎收听今天的节目。在这期播客中，我们聊聊低谷——那些看似无望，却蕴藏着无限可能的时刻。

人们总以为成长是线性的，但其实更像曲线图，有起伏、有转折，甚至有令人措手不及的深渊。

本期回顾了我三段人生低谷，初入社会求职失败、裸辞后的一年空窗期、30岁后陷入的困境…

当我经历过，我深刻觉得，低谷期是生命的一份礼物。

每一个低谷，都是一次重新定义自己的机会。那些困顿的时光教会你坚韧、希望和爱，正是未来的高光时刻中最珍贵的底色。

很喜欢罗翔老师的一段话，也把它送给你：“珍惜你的低谷期，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。”

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01:03 上期播放量激增，迎来一个小高潮！

03:24 人生的增长曲线图

08:19 大学毕业后找工作，竟意外与好朋友同场PK

15:01 过年、等待的焦灼、以及失败的滋味

18:26 阴差阳错成为一名空中乘务员

19:28 有些机会不给你，是老天觉得你值得更好的

20:23 没错过工作，但错过了友情

21:28 想要去留学，但现实很骨感，钱不够

23:12 本命年裸辞，被迫开启gap year

26:35 拉萨见闻，那里全是失业、失恋、迷茫的人

30:01 在泰国考潜水证，跟恐惧面对面

34:36 终于拿到英国大学offer，我做了另一个改变一生的决定

37:07 裸辞伦敦的工作，迎来人生最长的低谷

40:56 没有收入，以及被欠钱

43:26 漫长的低潮期与自我否定

45:33 30岁关口的压力与孤独

46:26 阅读、健身、旅行，学会与低谷共存

59:06 那些无人问津的时光，不是在惩罚你，而是在塑造你

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▪️主播：@谭立人

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珍惜你的低谷，你会看到很多真相

谭立人