23 重建主体性：从今天起，你从我的剧本里杀青了！

本期播客是由绿子、蜡笔和 Zbbbb 三人共同主持的，主题围绕 “主体性” 展开，探讨了讨好型人格如何拥有主体性。他们从喜剧演员傅航的表演引发的 “你从我的剧本里杀青了” 这句话入手，讨论了主体性的多维度定义，包括自洽、勇敢、为自己行为负责等特质。三位主持人分享了各自对主体性的理解、主体性缺失的表现，以及重建主体性的练习方法，如独处反思、课题分离、减少二手生活等。她们还讨论了主体性与亲密关系、自私的区别，并分享了各自的 “摇摆时间”，即最近生活中感到幸福和满足的时刻。