【串台 · about热水】和宇野&阿娴聊聊，你的电子囤积症，治好了吗？

本期播客节目讨论了信息焦虑、电子囤积症问题，以及笔记方法作为应对策略。另外也介绍了如何通过重新理解和观察已有的事物来获得深度满足，面对庞大的信息，要有好的方式方法进行过滤与吸收，做笔记、闲暇时间管理、找到适合自己的母题等都能帮助听众在获取信息时减轻焦虑感，提高信息获取的有效性。