EP.302『我們都不必在意未來的樣子。』＿REF.《反脆弱》＿feat.析心事務所 陳璿丞醫師

本集節目深入探討納西姆·尼可拉斯·塔勒布的《反脆弱》一書的核心概念，並以輕鬆的對話形式分享見解。主持人昊寧與來賓陳醫師從「反脆弱」的定義切入，延伸討論現代社會過度追求安全與效率，反而削弱了個人面對不確定性和挑戰的能力。節目強調，「反脆弱」並不是單純追求受傷，而是透過適度的挑戰與波動來學習與成長。主持人鼓勵聽眾培養「冗餘」的習慣，為生活留出彈性與可能性，這樣在面對變化時才能更加從容，創造出更豐富的人生。