Avez-vous l’impression que votre vie vous convient globalement mais qu’il vous manque un petit quelque chose pour vous sentir pleinement épanoui·e ? Dans cet épisode, je vous invite à mettre en place une habitude puissante mais sous-estimée pour augmenter considérablement votre degré d’épanouissement : prendre du temps pour réfléchir.

Écoutez l’épisode pour :

👉 Comprendre pourquoi vous n’êtes pas complètement épanoui·e dans votre vie (et comment y remédier) ;

👉 Débloquer les freins qui vous empêchent de créer les conditions de votre épanouissement ;

👉 Développer une relation de confiance et de complicité avec vous-même.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/du-temps-pour-reflechir/

Notes de l’épisode :

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Du temps pour réfléchir (Rediffusion)

Change ma vie : Outils pour l'esprit