Vol.40 “真正的情绪稳定，其实是情绪流动” | 崔璀对话徐灵菱

本期《为什么是你》访谈了徐灵菱律师，探讨了职场 “强者思维”。 节目首先围绕 “强者思维” 的定义展开讨论，两位嘉宾分享了各自对强者思维的理解，并以奥运精神和个人经历为例进行了阐述。 随后，讨论延伸至职场焦虑、心力管理以及如何保持松弛感等方面，徐律师建议设定小目标并允许自己适度 “躺平”。 最后，两位嘉宾分享了给十年前自己的建议，强调了勇敢表达、不惧失败以及保持对生活选择权的重要性，鼓励听众找到自身的核心能力和人生目标，从而在职场中获得持续成长。 例如，节目中强调了 “情绪流动” 而非 “情绪压制” 的重要性，以及在合作中坦诚表达自身需求的重要性。