“几岁做医美，美貌就停留在几岁？”

“养儿不防老，防晒才防老？”

......

本期恰逢园子生日，作为30+女性，来听园子聊聊“容貌焦虑”这件事。

园子曾经是“成分党”，爱研究各种护肤知识，熟知每种不同成分的功效，后来转变为“科技党”，尝试各种医美项目。本期就重点分享下关于曾经做过的各种医美，有些真的有用，有些就感觉大可不必！需要再强调的是，推荐大家要评估自己的真正需求及理性消费，仔细研究各种医美知识后再决定做什么项目，不可盲目开始哦~

感谢本期品牌赞助方【可复美】。如果遇到医美项目后肌肤屏障受损，突发烂脸，换季过敏等等，不要怕！可复美敷料为你“兜底”，坚持敷用，帮你解决困扰，恢复受损肌肤！

另外，对抗容貌焦虑或许是有方法的，小豆和园子也试图帮大家总结了一些，听听看，也许会有帮助！

（剪辑时突然觉得：别容貌焦虑了，人生啊，有比容貌更值得焦虑的事情T.T。这何尝不是缓解容貌焦虑的方式之一呢……）

📝Shownotes:

04:29 贵价护肤品有没有用

09:29 医美分几大类（光电类、注射类等）

14:14 光子嫩肤/超皮秒/超声泡/水光针体验分享

41:01 小豆容貌焦虑的时刻

43:24 自我客体化会造成容貌焦虑

45:38 引经据典《甄嬛传》

54:19 如何选择美容机构/三甲医院

58:56 打卡预告！

🎼本期BGM：

我 - 蔡依林

开到荼靡 - 王菲

誠に遺憾ながら、知り合い？- 高橋邦幸

🔎在哪里还可以找到我们：

小红书：小豆园子

🎧节目上线平台：

苹果Podcast | 小宇宙 | 荔枝FM

最后放一张小豆在园子生日写真拍摄时期偷拍的照片，祝园子生日快乐！

Vol.14 就算容貌焦虑，也是我跟自己比，不是因为别人

小豆园子