003.到底什么是“爱自己”啊？｜新年特辑

在这一期播客中，主持人七七深入探讨了 “自爱” 的概念，挑战了人们对这一词汇的肤浅解读。她强调了真实自我的重要性，主张比起迎合社会期待，更应理解自己内心真正的需求，而不是盲目追求物质享受。通过分享自己的经历，她阐明了真正的自爱意味着简化生活，专注于真正重要的事物，而不是让消费主义影响自己的价值感。