自2012年《真原醫》開始，很多人從楊定一博士身上發現生命的寶藏。繼這張藍圖，2022年《療癒的飲食與斷食》又重新打開飲食。人類是多層面的組合，每個人的身體也有自我療癒的本事，先把頭腦質疑心擺到旁邊，身體自然會找到最佳的條件。科技在進步，生病的人卻越來越多？楊博士從自己出發，拿自己的生命去追尋，拿身體去做實驗；抱持打破對現實世界固有的限制，推廣修正所累積之錯誤顛倒的觀念。爲何我們要經歷打擊，也許是生病、或遭遇其他的摩擦呢？「宇宙、生命怎麼跟我們對話，讓我們迴轉到真正的自己、注意到它。生命不是非得怎麼樣不可，沒有期待也就沒有失望。對別人也沒有要求和期待就會好過，就可以原諒、接受自己和別人，也就可以輕鬆地活，活出最高的狀態。」—— 楊定一博士分享

🏴‍☠️本集藏寶圖

與「斷食」之間的關係

斷食是最好的抗發炎

什麼是疾病，什麼是癌症？

做就對了，你的身體是最好的回答者

痛苦，其實是生命帶給我們最大的恩典

你在哪裡，你就會活出什麼樣的狀態

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EP41｜人生當作實驗，樣樣拿自己的生命去驗證。ft.楊定一博士

曾寶儀的人生藏寶圖