050.在高敏感内耗的身体里，找到前进的动力

这集播客深入探讨了一位资深内容创作者的旅程。她回顾了自己十年的写作经历和八年的中国社交媒体生涯，表达了对播客形式的热爱。她指出，播客通过延伸和对话式的交流，帮助组织思维。她还分享了在她的两个节目《嗨咻》和《喷嚏》中选择嘉宾的策略，并谈到在三十岁后如何更加拥抱多元视角。在回应听众来信时，她探讨了围绕高敏感度的自我成长、应对负面情绪以及在关系中探索亲密感的主题，强调了自我发现和勇气在克服挑战中的重要性。