本期《大城小事》邀请到带班主持77，和大家一起聊一聊美好心情指南，关于做了________事，让我真的觉得好幸福。

"每时每刻都在当下储存足够美好的记忆，去对抗人生不期而遇的苦楚。也愿我们在记忆中，能够储存足够多的美与善，能与邪恶相对抗不和他同流合污，更愿意我们的记忆中，有更多的美好，让我们平静从容的走向人生的重点。衷心祝愿各位能够找到内心的安静"

Timeline：
02:38 在秋天：散步也太好了！上海的万圣节也太好玩了！芝士蛋糕也太好吃了！

07:13 冬天总是很冷又很幸福，33和77一起去迪斯尼过圣诞节, 一起在33家过平安夜，圣诞夜看《真爱至上》

优化生活的细节🥯

11:41 睡到自然醒后吃Tims的加Cream Cheese贝果是33最喜欢的早晨

12:52 买了喜欢的杯子后，77变得爱喝水了

15:32 随机听到一个歌单，每一首都好喜欢

16:08 喷自己喜欢的香水，想不停地闻自己

18:55 拍到好看的照片总是让人很开心

20:50 收到花花总是让人心情愉悦

21:51 下班之后一边吃饭一边看电视对33来说是弥足珍贵的幸福

23:13 所谓幸福人生就是重复让你一直觉得幸福的事情

生活的秩序感🛀

25:00 用心准备一场“艳压”会很解压；偶然看到自己的新美甲就会很哇塞

27:03 感到emo，就去泡个热水澡吧

27:48 每天擦身体乳的重要性

28:41 女孩子家就是要香香的

30:21 33的睡眠障碍

和朋友在一起真的好开心👭

31:12 和朋友在一起做什么都行

32:35 理想人生：身边都是我爱和爱我的人，都是能治愈我的事情

33:2777收到朋友发来的极光

34:22 和朋友一起roadtrip开夜车和有人接机

35:06 偶尔也会被陌生人和猫猫狗狗治愈

39:40 一边晒太阳一边看书，在夕阳下散步

不自觉变好的成就感💯

41:34 一年前不合身的裤子能穿上了

42:12 对方认真听你的提案，并且觉得很有趣的时候

43:21 和父母的关系变好；一次想说反话的时候，冷静了下来，说了更温柔的；爱是彼此流动的良性循环

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本期主播：

33：穿梭在江浙沪的无事小神仙（全平台@RealG33）

77：不知名室内设计师一枚

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剪辑/shownotes ：33

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All Music Credits To：

Have A Nice Day - 魏如萱

许愿池的希腊少女 - 蔡依林

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英国作家马特·海格的 “愉悦事物清单” 📃

日出，日落，那在漆黑天际闪耀的千万颗恒星和它们所照耀的世界。
书。冰镇啤酒。新鲜空气。狗。马。发黄的平装书。凌晨一点的肌肤相亲。
绵长、深情、意味深长的吻。短促、浅淡、礼貌的吻。
冰凉的游泳池。海洋。河流。湖泊。峡湾。池塘。雨水坑。熊熊燃烧的火焰。
酒吧里的饭菜。坐在户外吃橄榄。电影院灯光暗下来时，腿上放着一桶温热的爆米花。
音乐。爱。不加掩饰的情感。岩池。游泳池。花生酱三明治。意大利温暖黄昏的松柏味道。
长跑后喝水。以为自己得了病，最后发现是虚惊一场。接到在等的电话。
《圣诞精灵》里的威尔·法瑞尔a。和最了解我的人聊天。瑜伽鸽子式。
野餐。划船。看儿子出生。把刚出生的女儿从水里抱起。
和父母聊政治。电影《罗马假日》和一次真正的罗马假日。
传声头像乐队。第一次在网上分享抑郁症经历，反响不错。坎耶·维斯特a 的首张专辑。
在Yout ube 上看老牌骚灵歌手的演唱。清单。阳光充足的日子坐在公园长椅上。
见我喜爱的作家。异国的马路。朗姆鸡尾酒。手舞足蹈（他们要出版我的书啦，他们要出版我的书啦，上帝啊，他们要出版我的书啦）。看每一部希区柯克的电影。
夜晚开车，车窗外的城市灯火闪烁，好似落入凡间的星系。大笑。
读格雷厄姆·格林的旧书。跑下山。圣诞树。粉刷新房子的墙。白葡萄酒。凌晨3 点跳舞。
香草奶糖。芥末豌豆。我家孩子讲的冷笑话。看河里的鹅妈妈和鹅宝宝。活到35 岁、36 岁、37 岁、38 岁、39 岁，从未想过我能活到这么老。

和朋友们交谈。和陌生人交谈。和你交谈。

vol.21 我有感知细碎幸福的能力

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