✨距离2025年还有3个月，你准备好成为那个更高能量的自己吗？本期尝试回答，「我想改变，但我应该从哪里开始？」：

04:00 1️⃣自我审查 + 愿景设立

29:44 2️⃣社交圈审查 + 重组

45:083️⃣ 行动，就在今天

🔗如果你喜欢这期，你还会喜欢：

【关于】

🎙 《独立空间》是一本关于「长大成人」的声音手册，关注人生设计、效能提升和身心健康。每月10、20、30号更新，带你解锁最好版本的自己，成长为理想中的大人。

👩🏻‍🎓 我是Harper，一个21岁的独立内容创作者，UBC心理学在读，是个对独立和自由很执着的INFJ+水瓶座，也是个18岁实现经济独立的女孩。爱独处，爱写日记，爱独自旅行，爱逛超市，爱咖啡抹茶，爱书店。家是青岛、顺德和温哥华。

🍠 小红书：Harper哈珀

📧 听友来信/商务合作请邮件联系：sarixiao@gmail.com

🎵 本期音乐："I Fly With You" by Franz Gordon

自我改造计划：如何用90天变成理想版本的自己

独立空间Harper's Journal