E165 很多的关心一说出口就成了控制｜Sijia&凉意

本期播客由超智游戏主播凉意和万象更新主播 Sijia 共同呈现，围绕沟通的本质、更年期女性的健康及身心成长展开深入探讨。节目开始，凉意介绍了她的非暴力沟通课程，接着两位主播分享了在播客创作和个人经历中对沟通及身心健康的理解。凉意结合自身故事，阐述非暴力沟通如何帮助解决亲密关系和生活中的困难，并强调与人 “连接” 的重要性。Sijia 则讲述了万象更新播客的创立初衷与发展，并深入思考女性健康议题。她们一致认为，真正的成长与健康不是追求完美的 “标准人”，而是不断探索和自我超越的旅程，强调了在关系中 “看见” 和 “倾听” 的重要性。