名醫On Call｜方識欽醫師：記憶力開始不好 大腦轉型的開始 2023.04.27

隨著人類平均壽命的增長，人們開始思考如何規劃退休後的生活。作者認為，退休後的生活應該是有目標、有意義的，而不是為了活而活。同時，作者也探討了大腦老化與記憶力的關係，認為大腦老化是不可避免的，但我們可以通過轉型來適應新的環境。作者還介紹了幸福微笑曲線的概念，幸福指數在16歲時達到最高點，中年危機後在60、70歲時又會好轉，形成一個微笑曲線。最後，作者提出第二人生的規劃建議，要從輸入式被動學習轉變為輸出式學習，要創作、要整理大腦的東西，要變成利他。