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27 Apr 2023
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名醫On Call|方識欽醫師:記憶力開始不好 大腦轉型的開始 2023.04.27
九八新聞台
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隨著人類平均壽命的增長,人們開始思考如何規劃退休後的生活。作者認為,退休後的生活應該是有目標、有意義的,而不是為了活而活。同時,作者也探討了大腦老化與記憶力的關係,認為大腦老化是不可避免的,但我們可以通過轉型來適應新的環境。作者還介紹了幸福微笑曲線的概念,幸福指數在16歲時達到最高點,中年危機後在60、70歲時又會好轉,形成一個微笑曲線。最後,作者提出第二人生的規劃建議,要從輸入式被動學習轉變為輸出式學習,要創作、要整理大腦的東西,要變成利他。
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