“幸福的家庭都相似，不幸的家庭各有各的不幸。”这句名言你同意吗？本期《时差八小时》，三位主播就以自身经验体会出发跟大家聊聊增进幸福感的秘诀。——很实用哦！一起来听听吧～

时间轴：

00:35 家对每个人都很重要，今天我们来探讨一下，那些和乐融融的家庭，他们的秘诀是什么？

1:40 托尔斯泰曾说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”你怎么看？听听我们各自的看法。

2:31 曼丽觉得，大道相通，最基本的实现幸福的路径确有相通之处，但有些道理可能被忽略、或是知易行难。个人最看重的幸福要素是让爱流露出来让对方体会到，以及出现矛盾时沟通和解决问题的态度能力。

26:20 Renee破题的角度：说说实现家庭和谐的一些实用方法，比如事先明确好分工合作、给个人保留适当的空间、

46:55 靖涵分享自己的心得：身段要“柔软”、追求家庭的动态平衡，至于形式则可以因家庭而异，只要能实现精神上、内心的宁静和满足就是幸福

51:37 结尾

音乐：

Jason Mraz - <Lucky>

—聊天的人—

孙靖涵，毕业于美国乔治城大学；曾任央视新闻主播，现居日本东京（小红书：孙靖涵）

赵曼丽，毕业于美国哥伦比亚大学；曾任中国国际广播电台英汉双语主持人，现居法国里昂（微博@曼丽在旅途）

Renee(任意），毕业于美国哥伦比亚大学；从事金融经济犯罪、反洗黑钱调查工作，现居荷兰阿姆斯特丹（微信公众号：whisky lullaby）

—制作团队—

本期主编/剪辑制作曼丽

Logo设计赵锐

—互动方式—

微博@曼丽在旅途

微信公众号：靖涵健康生活/ 曼话人生/ Whisky Lullaby

商务联系方式：+vx jinghansun1

168 幸福家庭有套路吗？

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