在大脑百转千回的皱褶里，藏着宇宙一般浩瀚玄妙的迷人景观，但我们对它的了解仍很有限。我们只能依靠脑损伤患者的临床特征来推测大脑某一部位的功能，还是可以通过更系统的方式揭开它每个分区的面纱？既然我们对大脑的解构都基于我们自身的思考，而思考又建立于大脑的基础上：用大脑研究大脑会不会是一种悖论？

你是否也曾好奇，神经科学家们，有没有把自己的研究发现总结成一本《科学用脑指南》，从此在日常生活中开挂？比如，当他们冲动时，是否会理性地提醒自己：“嘿，别被激素蒙蔽了双眼！”或者，他们是否会通过心理暗示来欺骗大脑，做到自己能力以外的事？他们有没有锻炼大脑的妙招，是否掌握了智慧密码？大脑是需要终生雕琢的珍宝，让我们一起来学习如何善用、开发和呵护它。

斜杠青年

DT - 斯坦福大学神经科学博士在读/预备役神经科学家/Tigger的铲屎官/爱吃的小厨

“A Phd student trying to be the okiest neuroscientist”

敲黑板划重点

[05:25] 一句话概括大脑的工作机制

感觉—运动转换(Sensory-Motor Transformation)：指大脑获得外界信息输入后，经过特定的内在调节与选择过程，产生相应动作指令指导行为的过程。

[07:13] 大脑的结构与组成单位

结构

大脑皮层：感觉信息处理&高级认知功能

下层结构：小脑（运动）、脑干（呼吸与心跳）、脊髓（反射与传输）…

边缘系统：海马体（记忆）、杏仁核（情绪）、下丘脑（调节）…

组成单位

神经元和胶质细胞：一线与后勤

[12:47] 我们对大脑的认识有多深（浅）

“我们可以导出脑中电信号，但尚无法反向精准写入”

[18:38] 神经科学史上的明星患者：因切除海马体而失忆的H.M.

[25:46] 模式生物：神经科学界的劳模

[31:04] 福尔摩斯“思维宫殿”的科学解释

[33:46] DNA之父如何定义「意识」

[41:02] 诺贝尔奖的耻辱：额叶切除手术

[43:47] 大脑使用手册：

神经科学家如何克服自己情绪上头？

运动可以改造大脑吗？

多巴胺是快乐按钮吗？

我们骗的过大脑吗？

[49:42] Neuralink脑机接口：更为工程上而非神经科学上的突破

[53:38] 攀岩者最重要的肌肉是大脑

[55:03] 大脑需要高质量的友谊

[58:30] 竞猜与一首小诗

音乐

Luigi Boccherini - Menuet

Niccolò Paganini - Sonata In A Major

互动话题

Q：你觉得你的大脑使用过度还是待开发？/你知道什么关于大脑的冷知识？

期待在评论区里见到你的回答！如果你对本期嘉宾和话题还有其他好奇，欢迎你在评论区留下你的问题，本研究所帮你“炮轰”他/她！

延伸阅读

1.H.M.与记忆研究的五十年

https://zhuanlan.zhihu.com/p/20174649

2.福尔摩斯的记忆宫殿 The Secrets of Sherlock’s Mind Palace

https://www.smithsonianmag.com/arts-culture/secrets-sherlocks-mind-palace-180949567/

3.额叶切除术，诺贝尔奖的"黑历史"？

https://new.qq.com/omn/20210530/20210530A09JR700.html

4.光学脑成像：告别神经科学的“黑暗时代”

https://www.sohu.com/a/377712226_748358

5.马斯克的脑机接口公司Neuralink最新进展：让猴子也玩游戏

https://zhuanlan.zhihu.com/p/348726951

6.模式动物(Model Animal): 生物学家通过对选定的动物物种进行科学研究，用于揭示某种具有普遍规律的生命现象，此时，这种被选定的生物物种就是模式动物。在生物科学的发展历程中，模式动物发挥了重要的作用，海胆等低等动物模型的出现催生了现代受精生物学、发育生物学；果蝇模型的建立大大推进了遗传学和发育生物学的进展；酵母和大肠杆菌作为生物模型为现代分子生物学和基因工程技术提供了施展的舞台。——百度百科

7.美国诗人艾米丽·迪金森(Emily Dickinson)在诗中这样赞美大脑：

"The brain is wider than the sky/For, put them side by side/The one the other will include/With ease, and you beside."

（大脑比天空更辽阔，因为把它们并排在一起，一个能轻松包含另一个，而且你也在其中。）

书影推荐

1. 书《人体简史》第四章 - 大脑：你的大脑80%都是水

The Body: A Guide for Occupants by Bill Bryson

（其他非大脑相关的章节也非常有趣）

2. 电影《飞越疯人院》

“麦克墨菲对体制的挑战以脑叶被切除告终。社会就是一个巨大的疯人院，你是不可能飞越它的。”

3. 书《惊人的假说》

The Astonishing Hypothesis by Francis Crick

DNA分子结构发现者之一克里克博士，从大脑神经工作原理解释意识的产生和发展。

4. 书《追寻记忆的痕迹》

In Search of Memory by Eric Kandel

“当我在精神分析与生物学研究之间做出抉择时，我最终选择了生物学，这是因为精神分析及其前身学科哲学，都把大脑视为一个黑箱，一个未知之物。这两个学科并不直接对大脑进行研究，无法解决经验主义与理性主义之争。而研究大脑正是生物学已经开始在做的事情。”

5. 书 Time, Love, Memory by Jonathan Weiner

“A Great Biologist and His Quest for the Origins of Behavior”

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神经科学家们，是否都拥有一本脑力增强指南？

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