2024年9月11日人生心得和读书分享

本期播客分享了应对人生痛苦和负面情绪的智慧，教你如何在逆境中成长。嘉宾鼓励我们以慈悲之心接纳痛苦，并通过自我提升和助人为乐来化解负面情绪，还推荐了两本书，引导我们探索信仰与科学的关联，最终找到内心的平静与幸福。