本期节目，起源于壁仔在三十岁最大的烦恼和困扰——在社交时羞耻感特别强烈。在公开活动和社交场合中，她总感到难受和无力，有时很难胜任某些工作职责，甚至面对自己喜欢的人们，还会紧张得全身僵硬。

这样的情况不仅让人在生活中留下了一些遗憾，也错过了许多机会。

社交羞耻，究竟是面对他人感到恐惧时的自我保护，还是对自己根深蒂固无法摆脱的自卑的一种体现？我们要采取什么样的策略和生活哲学来面对它呢？

在一个午后时光，“壹对壁人”就这个话题，展开了深入的对话和探索。欢迎点开收听~

希望每个人都可以在人生中越来越自信勇敢，掌握住自己的一切机会。

也欢迎大家在评论区留下你对社交羞耻的看法，你有过社交羞耻吗？你又是怎么面对它的呢？

💡感谢【七西枕头】对本期离心力比多的支持。

📌 本期你会听到这些内容：

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