从去年开始，“内卷”这个词被频繁提及。

“内卷化”，最早由文化人类学家亚历山大·戈登威泽提出，用以描述社会文化模式的变迁规律。他认为，当一种文化模式进入到最终的固定状态时，便逐渐局限于自身内部不断的复杂化和精细化，从而止步不前，无法转化为新的形态。

人类学家项飚在《内卷：一种不允许失败和退出的竞争》一文中提出，在比较成熟的社会里，人们会努力根据自己的特长和兴趣，找到安放自己的位置。

但由于目前国内人们的目标和评价体系高度单一，竞争方式也高度单一，进入其中的人只能在日趋白热化的竞争中，继续向前。这种竞争难以退出。

虽然三位主播从小就是所谓“别人家的孩子”，但在高考和美国求学之路上，我们曾经面临过重重考验。如今，我们更像是终身学习者，又在新的国度开始学习新的语言和文化。

如何对抗内卷？

有什么方法可以让为父母者减少焦虑吗？

也许听完这期节目，你会有自己的思考！

主播：

孙靖涵，曾任央视新闻主播，现居日本东京

赵曼丽，曾任中国国际广播电台英汉双语主持人，现居法国里昂

Renee(任意），从事金融经济犯罪、反洗黑钱调查工作，现居荷兰阿姆斯特丹。

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