本期播客节目通过对禅修、佛缘、修行、静坐、心性提升、身心合一、孤独与陪伴、心流、高峰体验、天赋、打坐益处与影响、自信培养、静坐与真实和禅修对身心好处等话题的深入探讨,从新的视角阐释了禅修的意义,强调了禅修可以帮助人们获得更高级的意识状态,促进身心健康,提高幸福感,同时帮助人们找到答案和解决问题。
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