解读《也许你该找个人聊聊》3、我身边的所有人，全特么都是混蛋！

本期节目探讨了心理学畅销书《也许你该找个人聊聊》中一个案例：好莱坞成功编剧约翰的故事。约翰表面上事业有成，家庭幸福，却以极度自恋和贬低他人为特征，来找心理咨询师洛丽寻求帮助，却以现金支付并侮辱洛丽。在治疗过程中，约翰的傲慢被揭示为其童年创伤的防御机制，源于六岁时母亲为救学生而牺牲的事件。更重要的是，约翰的冷漠和防御行为在妻子开始接受心理治疗并试图改善婚姻关系后进一步加剧，这反映了家庭系统中改变带来的不稳定性。最终，约翰在一次严重争吵后，坦白了他六年前因车祸失去儿子的经历，这成为了他多年来封闭自我、压抑情感的根源。通过梦境和坦诚的对话，约翰释放了长期压抑的悲伤，并开始修复与妻子的关系，这说明了倾诉和直面痛苦的重要性，也印证了节目标题的意义：也许你该找个人聊聊。