本期播客主要探讨了互联网色情成瘾以及戒除色情成瘾的 NoFap 社区。播客首先介绍了 NoFap 社区的起源和发展,以及其背后的科学依据(一个后来被证实为重复发表的论文)。接着,播客深入探讨了多巴胺分泌机制,解释了为什么持续的兴奋感难以获得,以及互联网色情如何利用这一机制让人上瘾。最后,播客对 NoFap 社区的商业模式和其领导者 Alexander Rhodes 的动机进行了批判性分析,指出其利用人们对成瘾的焦虑进行商业运作,并建议关注人际关系和社会连接的重要性,而非单纯依赖戒除行为。 一个关键事实是,NoFap 社区兴起的部分原因是基于一个被撤回的、关于禁欲与睾酮水平关系的研究论文的误读。
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