【本期简介】

本期节目由Vibram与越野Talk联合线下录制

感谢·赤耳精酿·为此次线下录制提供的精酿啤酒

这是越野Talk四年来第一次尝试线下视频播客录制，我们很想跟大家一起录制一期节目。这次我们邀请了两位好朋友，也是资深长距离越野跑者——叶子和张伟强，分享他们在超长距离越野赛中的经验和感悟。叶子从短跑到创业，再到长距离越野跑，让跑步成了她生活的一部分。而强哥则因一次偶然的活动，开始了他对越野跑的狂热追求。他们跑过的最远距离分别是360公里和450公里。在这场分享中，他们会揭示如何在越野跑中找到自我，并解答长距离跑步时可能遇到的一些问题……

【嘉宾】

张伟强（Vibram非凡之队越野跑精英运动员）、叶子（青浪跑步）

【主播】

楥子、深焦镜头

【Timeline】

00:02:03:越野跑者的奋斗与坚持

00:24:34:长距离越野赛给你带来的积极心态与反馈

00:40:57:长距离越野赛中的幻觉与现实并存

00:57:20:长距离越野赛中如何正确使用轨迹导航避免迷路

01:05:31:对强制装备的认真准备是对自己的负责

01:13:44:国内与国外越野跑的体验、赛道和挑战的不同之处

01:21:52:越野跑中的挑战与收获

Vol.135 又虐又爽！？100英里以上越野赛的致命诱惑

越野 Talk