*****本期聊什么：

本期我们想聊聊妈妈们的支持系统，初为人母，无论在孩子出生前做了多少准备，相信你都会发现真实的育儿生活远比想象的更加复杂，养育一个孩子需要一个村庄，除了父母，孩子的成长天然需要包含多个照料者的生态系统。

在家庭原子化的今天，我们如何寻找核心家庭之外的支持系统，建设更多元化的养娃生态？希望我们的讨论，给你带来一些灵感，如果你有不费妈的小窍门，也欢迎评论区分享给大家。

*****时间轴：

01：37 生娃前对有娃生活的苍白想象

03：20 一个人真的搞不定啊，我们需要支持系统

05：11 支持系统一：家庭成员（含娃他爸）

07：56 怎么调和与老人的带娃理念冲突

14：37 支持系统二：朋友

14：50 生娃以后和朋友疏远了吗

16：57 小区妈妈是宝藏

19：12 要加妈妈群吗

21：40 支持系统三：社区和公共设施

22：21 免费早教中心、育儿讲座、儿童活动，社区服务也太香了吧

24：53 新生代娃的幸运：图书馆资源越来越多

31：30 消费降级，大户外就靠公园和户外游乐场

33：41 强烈安利：来北京遛娃千万别错过中国儿童中心

37：48少年宫、体校，便宜大碗又优质

41：47 支持系统四：医疗&健康系统

43：45私立医院到底值不值？

54：42 支持系统五：婴幼儿看护机构

55：22 包包的日托经历：那些好与不好

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

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30. 每个妈妈都是一支队伍——聊聊你可能不知道的育儿支持系统（上）

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