当代人获取信息的范围之广，以一己之力扒出一款保健品前世今生的能力之强，恐怕是当年三株口服液、昂立一号的缔造者们想象不到的。

但这也意味着人们做出错误判断的风险相应提高了。

人人都认为自己机智到不会被无良商家收割，人人都觉得自己离“必须摄入”营养补给的年龄还有很久可蹉跎。的确，能确保饮食均衡规律运动的人，只要不处于特殊时期，确实不需要任何额外的补剂摄入，但扪心自问——有几个人能按照膳食宝塔吃饭，又有几个人能按照教科书生活呢？

所以，你真的知道身体每天发生了什么吗？你真的知道身体发出的那些信号意味着什么吗？你真的知道你的身体需要什么吗？

别误会，这不是一场枯燥无味的健康科普，恰恰相反，这是一次毫无保留的放飞。从睡不着到狂脱发，从瞎减肥到乱吃药，从不好好吃饭到没法好好排便，这几乎是栏目开播以来诸位主播最没底线的一次自曝了。这些主播们亲历过、围观过的“补身体的蠢事”，你也做过吗？

节目中你将听到以下内容：

代餐到底是不是智商税？
你希望自己的肠道内壁有迷人的豹纹吗？
即使有知识傍身，我们是否也有深深的健康焦虑？
我们从小到大，都被哪些保健品收割过，都被迫买过哪些保健品成全他人的需求？
真的有“亚健康”这回事吗？
排便不顺畅，真的是因为“痰湿体质”吗？
睡不好就只有长黑眼圈那么简单吗？
你以为你吃的是益生菌，其实只能因为摄入过量糖导致涨几两秤；
隔一段时间就想吃甜食和零食，到底是因为什么？
如果只能选择吃一种“保健品”，主播们各自会选择什么？

视频节目延展

Athletic Greens 的视频开箱和初体验分享

听友福利

在 Athletic Greens 天猫旗舰店购买产品可享受津津乐道听友折扣，礼盒装可享受638元（原价758元），10天装238元（原价298元）专属优惠价。

优惠购买礼盒装请点击这里
 优惠购买10天装请点击这里

也可联系 Athletic Greens 天猫旗舰店客服旺旺，报听友暗号“津津乐道”获取优惠券直接获取优惠。

制作团队

主播 / 朱峰、粒粒、C哥、姝琦、馋虫
后期 / 朱峰
文案策划 / 粒粒
品牌顾问 / 倪爽
食品安全顾问 / 馋虫
背景核查 / 姝琦
国际化支持 / bobo、葛仲君
联合制作 / Athletic Greens

赞助我们

津津乐道已开通会员系统，登录爱发电加入津津乐道会员，可收到不定期更新的节目扩展内容、片花、未公开发布的节目等，还可以参与我们的付费听友群和线下聚会

点击这里可以开始赞助

关于「津津有味」

健康生活无需变身苦行僧，无能之辈才会传递说教和乏味，养生其实简单日常不神秘，健康可以和快乐同行，科学可以严谨而逗趣。津津有味，听二位吃货主播联手各界达人每期给你一记“纳尼？居然是这样！”的暴击

官网：https://dao.fm/
微信公众号：津津乐道播客
微博：津津乐道播客
Twitter：@jinjinledaofm
Email： hi@dao.fm

版权声明

除非特别说明，收录、引用、转载本站内容必须遵循津津乐道播客网络的版权声明要求，如有异议需首先与我们联系，否则我们视为您已同意了版权声明。

保健品的盛宴、恶评和真相

津津有味