小孩常生病是缺乏免疫力？父母必聽的育兒保健聖經 feat.張簡晴瑩醫師【科科聊聊 EP81】

本集泛科學 Podcast 邀請了小兒科醫師張簡晴瑩，討論兒童常見的病毒感染及如何提升免疫力。張簡醫師說明了感冒的定義及常見的病毒種類，並解釋了為何 COVID-19 對人體影響較大。節目中也談到小朋友感冒的頻率及症狀，以及何時應該就醫。此外，還深入探討了小朋友免疫力的養成，包括母乳、飲食、睡眠的重要性，並提醒家長在選擇營養補充品時要注意安全標章及成分。醫師也建議家長多與醫生溝通，了解小朋友的狀況，並分享了如何觀察小朋友免疫力狀態及如何透過生活習慣、飲食及適當的保健食品來提升免疫力。